Midsommar als Einladung zur Reflexion: Was darf bleiben, was darf gehen?

Auszeit zum Midsommar – Reflexion und bewusst innehalten

Ich bin gerade mit einer guten Freundin auf Sylt.

Ein paar Tage raus.

Zeit alleine zu zweit.

Wir wollten beide dasselbe: Natur, Ruhe, Runterkommen.

Kein Trubel.

Kein Programm.

Einfach sein.

Bewusst entscheiden: Rückzug statt Feiern

Am Sonntag hat meine Freundin Geburtstag – und auch sie hat sich in diesem Jahr bewusst für Rückzug entschieden.

Für das, was wirklich nährt.

Denn die erste Hälfte von 2025 war V O L L.

Beruflich wie privat.

Nur eben zu wenig Momente zum Innehalten.

Kein Leerlauf. Kein Gang raus oder Gang runter schalten.

Zu wenig Raum zum Krafttanken.

Midsommar, die Sommersonnenwende, ist für mich immer ein stiller Boxenstopp:

💛 Was brauche ich – jetzt, wirklich?

💛 Was darf bleiben?

💛 Was darf gehen?

Es ist so wichtig, immer wieder reinzuspüren:

Was brauche ich jetzt gerade, auch wenn die Welt um uns herum turbulent ist und unsere Aufmerksamkeit fordert?

Was nimmst du mit?

Was lässt du los?

Was ich loslasse – was ich mitnehme

Ich lasse los …

… das Gefühl, immer für alles gleichzeitig zuständig und verantwortlich zu sein, Lösungen zu finden, mich zu kümmern.

Ich nehme mit …

… dass ich mir ganz bewusst diese Energieinseln einplanen muss – und daran festhalte.

Trotz Umständen, die ein Umplanen nahelegen.

Nicht nur jetzt dieses Wochenende, sondern immer wieder zwischendurch.

Und du?

Vielleicht magst du diesen Moment nutzen und dich selbst fragen:

🌞 Midsommar ist der perfekte Zeitpunkt dafür.

Ich freue mich auf deine Gedanken. 🙏👇

Einen lichtvollen Midsommar – für alles, was du brauchst

Habt alle eine tolle Sommersonnenwende – nehmt euch das mit, was ihr braucht,

und lasst auch los … 💛